Grupa DDA/DDD
Luty 2015, czwartek 18.00 – 20.30
Liczebność grupy: 6 – 10 osób
Prowadzenie: Małgorzata Misiec
Koszt: 80 zł za sesję (miesięczny koszt to 80 zł x liczba czwartków w miesiącu)
Koszt konsultacji kwalifikującej do grupy: 100 zł
Dorosłe Dzieci Alkoholików to osoby których dzieciństwo przebiegało w cieniu picia jednego lub dwojga rodziców. Atmosfera ciągłego poczucia zagrożenia, nieprzewidywalność zachowania dorosłych, zaniedbanie czy przemoc wywoływały w dziecku silny lęk, poczucie krzywdy, złość, bezradność, samotność, wstyd i upokorzenie. Aby poradzić sobie z ciężarem tych emocji dziecko musiało wypracować sobie sposoby na ich łagodzenie np. zaprzeczanie lub odcinanie się od własnych uczuć. Uczyło się takich zachowań, które pozwalały przetrwać i zapewniały choćby minimalne bezpieczeństwo. W rodzinie lepiej było nie ufać, nie skarżyć się, nie oczekiwać zbyt wiele, brać winę na siebie. Z takimi przekonaniami dziecko alkoholika wchodzi w dorosłość i wtedy okazuje się, często w bolesny sposób, że przekonania i zachowania, które pomagały w domu rodzinnym, poza nim są bezużyteczne lub wręcz szkodliwe. Nieufność do ludzi, która dawniej chroniła przez zranieniem i wykorzystaniem, dzisiaj uniemożliwia budowanie bliskich relacji. Perfekcjonizm, który dawał nadzieję na docenienie i poczucie się potrzebnym, dzisiaj nie pozwala czerpać zadowolenia z siebie. Agresja, dzięki której kiedyś można było się obronić, teraz powoduje konflikty. Wycofywanie i unikanie dające namiastkę poczucia bezpieczeństwa, w dorosłym życiu nie pozwala korzystać z jego uroków. DDA choć nie są już dziećmi nadal odbierają świat przez pryzmat swoich dramatycznych dziecięcych doświadczeń.
Terapia DDA to powrót do tych przeżyć, które miały decydujące znaczenie dla kształtowania się osobowości. To pogłębiona analiza swoich obecnych problemów i docieranie do ich źródeł oraz kontaktowanie się ze stłumionymi emocjami i potrzebami. To urealnienie swojej wizji świata, ludzi, swojej rodziny, historii i siebie samego. To również odnalezienie swoich zasobów i mocnych stron. Terapia pozwala lepiej znać i rozumieć siebie, a co za tym idzie – świadomie decydować o sobie. Pozwala radzić sobie z rzeczywistością w zdrowy sposób, bez obciążenia z przeszłości, budować szczęśliwe życie i korzystać z jego dobrych stron.
Grupa będzie pracować przez okres 12 miesięcy z ok. 2-3 tygodniową przerwą wakacyjną.
