Rozwój osobisty

rozwój osobisty

Warsztaty psychologiczne maja na celu zwiększanie umiejętności radzenia sobie z trudnościami intra i interpersonalnymi. Odbywają się w grupach max 12 osobowych.

Tematy niektórych warsztatów:

  • „Asertywność w życiu codziennym”
  • problemy zdrowotne nieuzasadnione stanem zdrowia (bóle brzucha, zawroty głowy itp.)
  • „Nieadekwatny wstyd – jak go pokonać?”
  • „O dobrej złości”
  • niskie poczucie własnej wartości, brak wiary w swoje możliwości
  • „Oswajanie potwora czyli nie taki lęk straszny jak go malują”
  • „Zapanuj nad stresem”
  • „Dobra komunikacja podstawą dobrych relacji”
  • „Myślenie jako najlepszy środek uspokajający”

Terminy i szczegółowe informacje są podawane w Aktualnościach.