Psychoanalityczna Terapia Grupowa
19.00 – 20.30
prowadzenie: Paulina Siwiec i Katarzyna Domańska
koszt: 280 zl miesięcznie (70 zł za sesję)
Polega na badaniu swoich uczuć, zachowań i relacji poprzez swobodnie toczącą się dyskusję. W trakcie spotkań koncentrujemy się na tym, co dzieje się pomiędzy uczestnikami grupy, poza grupą (w życiu osobistym) oraz sięgamy do wspomnień i wcześniejszych doświadczeń. Uczestnictwo w grupie sprzyja poznawaniu własnego świata wewnętrznego i rządzących nim mechanizmów. Daje też możliwość przyjrzenia się trudnościom w relacjach interpersonalnych. Zwiększona zdolność do rozumienia swojego życia psychicznego skutkuje zmniejszeniem nasilenia objawów, pozwala dokonywać bardziej świadomych wyborów oraz lepiej radzić sobie w życiu codziennym.
Sposoby funkcjonowania i wzorce wchodzenia w relacje kształtują się w nas od dzieciństwa. Dlatego nie sposób zmodyfikować ich w ciągu kilku tygodni, a nawet miesięcy. Grupowa psychoterapia analityczna jest propozycją długoterminową (ok. 2 lata), przez co daje możliwość wypracowania i ugruntowania zmian, a także zbudowania stabilnego poczucia bezpieczeństwa w sobie.
Jeśli:
- doświadczasz silnych emocji, z którymi sobie nie radzisz i które trudno Ci zrozumieć (np. cierpisz na zaburzenia lękowe lub depresyjne),
- masz problemy w relacjach z innymi ludźmi,
- borykasz się z kryzysem, trudną sytuacją
- masz za sobą bolesne doświadczenia, które nadal mają wpływ na Twoje życie (np. jesteś DDA/DDD),
- lub cierpisz z powodu innych objawów, które utrudniają Ci funkcjonowanie (np. zaburzenia odżywiania)
zapraszamy do udziału w grupie.
Propozycja skierowana jest również do osób, które przeszły np. terapię krótkoterminową i chciałyby popracować głębiej.
Spotkania będą odbywać się w małej, około 8-osobowej grupie, raz w tygodniu.
Rozpoczęcie udziału w grupie poprzedzone jest konsultacjami indywidualnymi (najczęściej potrzebne są ok. 2-3 konsultacje). Koszt konsultacji to 100 zł.